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ME DUELE EL PIE, ¿DÓNDE VOY?

Esta cuestión que parece tan sencilla de responder, la mayoría de mis conocidos y amigos la han contestado mal e incluso algunos compañeros sanitarios tampoco tienen muy claro este aspecto.

 

Cuando te duele el pie, en primera instancia hay que acudir al podologo, ya que es el especialista sanitario del pie.

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Consejos para elegir un buen calzado para correr

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El running es uno de los deportes con más adeptos. Seguramente sea por una de las grandes facilidades que presenta y es que no tiene horarios. Es el deporte que muchos eligen cuando quieren empezar a llevar una vida más saludable ¡y no nos extraña! Si sales a correr de forma habitual o te gustaría empezar ahora seguro que te has encontrado con la gran duda: "¿este calzado es adecuado para mí?" "¿Cuáles son las zapatillas que necesito para comenzar a correr?"

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Proteger nuestra piel es imprescindible para gozar de una buena salud. La piel es un órgano que actúa como barrera frente a los microorganismos externos, impidiendo su entrada. Pero, para ello, tiene que estar bien hidratada y cuidada, para que no pierda su elasticidad y su continuidad. Vamos a enseñarte unos tips para hidratar correctamente tus pies y combatir los pies secos y talones agrietados.

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