El peso constante que soportan los pies, el roce continuo con los zapatos y el hecho de que normalmente están envueltos por calcetines o medias, provoca que ciertas áreas de los pies se sobrecarguen y se sobreexpongan al roce. Por ello, conocer cuáles son las infecciones más comunes en la piel de los pies es imprescindible para mantener unos pies sanos y bonitos.
El uso regular de zapatos que tienen un tacón más alto del recomendado, que acaban en punta o que son demasiado estrechos también puede provocar roces y molestias indeseadas en...
¿Para qué se utiliza la punción seca?
La punción seca es una técnica fisioterapéutica invasiva que utiliza agujas de acupuntura de diferentes medidas dependiendo de la profundidad del músculo a tratar. Se utiliza para tratar ciertas dolencias, especialmente para el síndrome de dolor miofascial (SDM). La punción seca busca presionar y “desactivar” el causante del dolor miofascial, que es lo que se denomina como punto gatillo miofascial (PGM).
El PGM se define como un nódulo o foco hiperirritable dentro de una banda tensa (conjunto de fibras dentro del músculo con mayor tensión que el...
¿Por qué la quiropodia es un cuidado básico?
La quiropodia es un tratamiento podológico que consiste en la eliminación de callosidades y alteraciones en las uñas de los pies con el objetivo de evitar que estas pequeñas lesiones deriven en otras más graves. Sin embargo, el concepto de quiropodia es un gran desconocido para la inmensa mayoría y, mientras que las personas mayores sí que están familiarizadas con él, el resto de la población prácticamente lo desconoce.
En las sesiones de quiropodia, los especialistas en podología aprovechamos para realizarle al paciente...
Tratamiento láser para la eliminación definitiva de los clavos
Es muy importante que cuidemos la salud de nuestro cuerpo, incluida la de nuestros pies. En muchas ocasiones no se les presta la suficiente atención a, precisamente, la parte de nuestro cuerpo sobre la que recae todo el peso cuando estamos de pie. Y, sin embargo, se pueden producir lesiones en estos por la presión o la fricción del calzado e incluso por el roce de los dedos entre sí, como los helomas (más conocidos como los clavos plantares). Hoy os queremos contar más acerca de este tema, pues en Podality somos especialistas en el tratamiento láser para la...
¿Cómo cuido los pies de mi hijo? Consejos básicos para elegir un buen calzado infantil
Desde que los niños empiezan a andar por sí mismos, es muy importante que cuidar de la salud de sus pies. Aunque no lo creas, algo tan simple como la elección de sus zapatos puede influir en su correcto desarrollo físico. Por eso, te hemos preparado un listado de consejos básicos para cuidar de los pies de tu hijo y que elijas el calzado infantil más adecuado:
En la primera etapa de su vida
Desde la cuna
Puedes cuidar de los pies de tu hijo desde que está en la cuna ayudándole a ejercitarlos desde bien pequeñito. Para ello, cuando lo tumbes, destápale los pies para que...
Artrosis y fisioterapia
El término Artrosis (osteoartritis, OA) es uno de los muchos sinónimos con los que se describe a un grupo de afectaciones que afecta a las articulaciones sinoviales. Estas afectaciones se caracterizan por la pérdida del cartílago articular con un sobrecrecimiento y remodelación del hueso subyacente.
Alrededor del 10% de los adultos presenta una artrosis moderada/grave. La incidencia aumenta con la edad, aunque no todas las personas con cambios radiológicos tienen síntomas. La OA afecta sobre todo a las articulaciones periféricas (manos, pies, rodillas, caderas) y a la...
¿Cómo saber si tengo síndrome piramidal?
El síndrome del piramidal es un estado de neuropatía ciática causado por la compresión del nervio ciático por el músculo piramidal (espasmo muscular). Se siente un dolor punzante que aparece en la nalga que por norma general recorre la cara posterior del muslo, pero sin sobrepasar la rodilla.
Generalmente, se produce especialmente en mujeres en torno a los 40-50 años con una profesión o vida sedentaria. Estos pacientes suelen presentar un dolor a nivel lumbar que indica que existe una alteración estructural como por ejemplo una pierna más larga que la otra, disfunciones en...