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Fisioterapia personalizada

Porque moverte sin dolor es vivir mejor

Nuestras técnicas

La fisioterapia y la osteopatía son disciplinas respaldadas por evidencia científica que mejoran la salud mediante agentes físicos y técnicas manuales.

Punción Seca

Mediante esta técnica semi-invasiva, tratamos eficazmente los dolores miofasciales. Al actuar directamente sobre la zona afectada, logramos una liberación muscular profunda, mejorando la movilidad, reduciendo el dolor y acelerando la recuperación del paciente.

Neurodinámica

Mediante movilizaciones activas y pasivas, inducimos el movimiento controlado del sistema nervioso periférico, favoreciendo su deslizamiento y liberación. Esta técnica ayuda a reducir el dolor, mejorar la movilidad y restaurar la función neuromuscular en patologías de origen neural.

Tratamiento pre y post quirúrgico

Preparamos el cuerpo antes de una intervención quirúrgica para optimizar los resultados y, tras la operación, facilitamos una recuperación más rápida y segura, reduciendo el dolor, la inflamación y acelerando el retorno a la vida. 

Drenaje linfático manual

Se trata de un masaje manual, suave y rítmico, diseñado para activar el sistema linfático, mejorar la circulación de la linfa y favorecer la eliminación de edemas, toxinas y líquidos retenidos, contribuyendo así a una mejor recuperación y bienestar corporal.

Masoterapia

Aplicamos las mejores técnicas de masaje con fines terapéuticos, adaptadas a cada paciente. Buscamos aliviar el dolor, reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y favorecer una recuperación más rápida y eficaz del sistema musculoesquelético.

Readaptación deportiva

Ayudamos a que vuelvas a la actividad física de forma progresiva y segura tras una lesión, adaptando cada fase del tratamiento a tu estado y objetivos. Trabajamos para restaurar fuerza, movilidad y confianza.

Técnicas osteopáticas

Mediante técnicas manuales, trabajamos sobre el cuerpo con un enfoque global y holístico, buscando el alivio del dolor, la mejora de la movilidad y el equilibrio funcional. Tratamos la causa, no solo el síntoma, para lograr resultados duraderos.

Estiramientos

Ayudan a mejorar la flexibilidad, reducir tensiones musculares, prevenir lesiones y favorecer una correcta alineación postural. En cada sesión adaptamos los estiramientos a tus necesidades para una recuperación funcional óptima.

Preguntas frecuentes

¿Tienes una pregunta? Nosotros tenemos la respuesta.

¿Cuándo debo acudir a un fisioterapeuta?

Siempre que tengas dolor muscular, articular o limitación de movimiento, tras una lesión, cirugía o como parte de un plan preventivo. También si haces deporte o trabajas muchas horas sentado/a.

¿Es normal sentir molestias después de una sesión?

Sí, puede haber una ligera molestia o sensación de agujetas tras ciertas técnicas, especialmente en las primeras sesiones. Es una reacción normal del cuerpo al proceso terapéutico.

¿Cuántas sesiones necesito para notar mejoría?

Depende del caso. Algunas lesiones mejoran en pocas sesiones, mientras que otras requieren un tratamiento más prolongado. Siempre te daremos un plan personalizado y claro.

¿Puedo hacer ejercicio durante el tratamiento?

Depende de la lesión y la fase de recuperación. En muchos casos, el ejercicio controlado forma parte del tratamiento. Te indicaremos cuándo y cómo hacerlo de forma segura.

¿Se puede tratar el estrés o la ansiedad con fisioterapia?

Sí. Técnicas como la masoterapia, la respiración diafragmática o la terapia manual ayudan a relajar el sistema nervioso, mejorar la calidad del sueño y disminuir la tensión física asociada al estrés.

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