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Fisioterapia personalizada

Porque moverte sin dolor es vivir mejor

Imagen del logotipo de podality

Nuestras técnicas

La fisioterapia y la osteopatía son disciplinas respaldadas por evidencia científica que mejoran la salud mediante agentes físicos y técnicas manuales.

Imagen de diseño con una máquina profesional de podality y formas de colores al rededor
Imagen de profesional poniendo aguja de punción seca en piel de cliente

Punción Seca

Mediante esta técnica semi-invasiva, tratamos eficazmente los dolores miofasciales. Al actuar directamente sobre la zona afectada, logramos una liberación muscular profunda, mejorando la movilidad, reduciendo el dolor y acelerando la recuperación del paciente.

Imagen de profesional psicóloga tocando la tripa con toalla azul

Neurodinámica

Mediante movilizaciones activas y pasivas, inducimos el movimiento controlado del sistema nervioso periférico, favoreciendo su deslizamiento y liberación. Esta técnica ayuda a reducir el dolor, mejorar la movilidad y restaurar la función neuromuscular en patologías de origen neural.

Imagen de profesional y clienta sonriendo mientras es tratada con máquina profesional en el hombro

Tratamiento pre y post quirúrgico

Preparamos el cuerpo antes de una intervención quirúrgica para optimizar los resultados y, tras la operación, facilitamos una recuperación más rápida y segura, reduciendo el dolor, la inflamación y acelerando el retorno a la vida. 

Imagen de drenaje linfático detalle de manos en piel de clienta

Drenaje linfático manual

Se trata de un masaje manual, suave y rítmico, diseñado para activar el sistema linfático, mejorar la circulación de la linfa y favorecer la eliminación de edemas, toxinas y líquidos retenidos, contribuyendo así a una mejor recuperación y bienestar corporal.

Imagen de manos tocando cuello de clienta

Masoterapia

Aplicamos las mejores técnicas de masaje con fines terapéuticos, adaptadas a cada paciente. Buscamos aliviar el dolor, reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y favorecer una recuperación más rápida y eficaz del sistema musculoesquelético.

Imagen de profesional tocando la espalda de una clienta en tratamiento de fisioterapia

Readaptación deportiva

Ayudamos a que vuelvas a la actividad física de forma progresiva y segura tras una lesión, adaptando cada fase del tratamiento a tu estado y objetivos. Trabajamos para restaurar fuerza, movilidad y confianza.

Imagen de fisioterapeuta profesional crujiendo cuello de una clienta

Técnicas osteopáticas

Mediante técnicas manuales, trabajamos sobre el cuerpo con un enfoque global y holístico, buscando el alivio del dolor, la mejora de la movilidad y el equilibrio funcional. Tratamos la causa, no solo el síntoma, para lograr resultados duraderos.

Imagen de detalle de unas manos tocando espalda ayudando a la clienta a hacer un estiramiento

Estiramientos

Ayudan a mejorar la flexibilidad, reducir tensiones musculares, prevenir lesiones y favorecer una correcta alineación postural. En cada sesión adaptamos los estiramientos a tus necesidades para una recuperación funcional óptima.

Preguntas frecuentes

¿Tienes una pregunta? Nosotros tenemos la respuesta.

¿Cuándo debo acudir a un fisioterapeuta?

Siempre que tengas dolor muscular, articular o limitación de movimiento, tras una lesión, cirugía o como parte de un plan preventivo. También si haces deporte o trabajas muchas horas sentado/a.

¿Es normal sentir molestias después de una sesión?

Sí, puede haber una ligera molestia o sensación de agujetas tras ciertas técnicas, especialmente en las primeras sesiones. Es una reacción normal del cuerpo al proceso terapéutico.

¿Cuántas sesiones necesito para notar mejoría?

Depende del caso. Algunas lesiones mejoran en pocas sesiones, mientras que otras requieren un tratamiento más prolongado. Siempre te daremos un plan personalizado y claro.

¿Puedo hacer ejercicio durante el tratamiento?

Depende de la lesión y la fase de recuperación. En muchos casos, el ejercicio controlado forma parte del tratamiento. Te indicaremos cuándo y cómo hacerlo de forma segura.

¿Se puede tratar el estrés o la ansiedad con fisioterapia?

Sí. Técnicas como la masoterapia, la respiración diafragmática o la terapia manual ayudan a relajar el sistema nervioso, mejorar la calidad del sueño y disminuir la tensión física asociada al estrés.

Da el primer paso hacia tu bienestar

Escríbenos o llámanos, ¡te esperamos!

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