Los mejores tips para evitar molestias en el calzado nuevo

Es posible que, en más de una ocasión, hayas sentido alguna pequeña molestia al estrenar zapatos nuevos. Especialmente, las rozaduras, ampollas o las durezas pueden aparecer cuando se estrenan zapatos o zapatillas de deporte. Pero ¿este dolor se puede evitar? Sí, ¡y vamos a contarte cómo en este post! Aquí tienes los mejores tips para evitar molestias en el calzado nuevo.

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Estos son los alimentos que favorecen la salud de tus pies

Una buena alimentación es imprescindible para mantenernos fuertes y saludables. Seguramente alguna vez hayas escuchado eso de que “somos lo que comemos” y es totalmente cierto. Nuestra salud depende, en gran medida, de cómo nutrimos nuestro cuerpo, de lo que le aportamos a nuestro “motor”. Y, por supuesto, nuestra alimentación está directamente relacionada con nuestros pies y con nuestra pisada. Conoce que alimentos favorecen la salud de tus pies e incorpóralos en tu dieta.

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El papel de la podología en el pie diabético

La diabetes tipo 2 es una enfermedad metabólica que afecta a más del 14% de los españoles de más de 18 años. Como hoy se celebra el día Mundial de la Diabetes, hemos considerado importante recordar el papel de los especialistas de podología en el pie diabético. La diabetes tiene diferentes efectos en el organismo:

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Datos curiosos sobre los pies que seguro que no sabías

Te levantas por la mañana, te estiras sobre la cama y, no importa si eres de los que se queda mirando el móvil al despertase o no: lo que te hace sentir que un nuevo día se ha puesto en marcha es incorporarte y tocar con tus pies el suelo. De hecho, de la actitud con la que afrontes estos primeros minutos dependerá que “empieces el día con buen pie”. Así es, son una parte fundamental de nuestras vidas y por eso queremos preguntarte: ¿conoces todos estos datos curiosos sobre los pies? ¡Seguro que todos no!

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Consejos para cuidar los pies de un corredor

¿Correr es uno de tus hobbies favoritos? ¿Todavía no practicas el running pero te mueres de ganas de empezar? No importa si eres una persona experimentada con varias carreras a tus espaldas de corta, media o larga distancia o si eres de los que acabas de empezar, cuidar los pies de un corredor es imprescindible en todos los casos. ¡Te contamos cómo debes hacerlo en sencillos pasos!

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El correcto cuidado de los pies en personas con Alzheimer

Las revisiones podológicas periódicas están indicadas para todo tipo de personas sin importar la edad, pero están especialmente recomendadas para las personas mayores. Cabe destacar que estas cobran una gran relevancia en pacientes con Alzheimer, puesto que sus capacidades cognitivas dificultarán el cuidado de sus pies. Hoy profundizamos más en el correcto cuidado de los pies en personas con Alzheimer.

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¿Qué es la osteopatía y cuáles son sus beneficios?

Como ya te hemos comentado anteriormente, la osteopatíaes un conjunto de terapias manuales que se utilizan para aliviar diferentes dolencias y molestias trabajando con la totalidad del cuerpo. Para ello, se sustenta en tres ramas fundamentales:la osteopatía craneal, la osteopatía visceral y la osteopatía estructural. Hoy nos vamos a centrar en los beneficios de la osteopatía y cómo se puede utilizar para tratar diferentes patologías. 

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¡Cuidado! Esta es la infección del pie más común en verano

El verano es la estación ideal para desconectar, pasar un buen rato con amigos en la playa o en la piscina y, en definitiva, para relajarse y tomarse la vida más a la ligera. Sin embargo, no debemos confundir relajarse con descuidarse. Y es que, frente a la salud de nuestro cuerpo, siempre hemos de mantenernos alerta. Hoy te lo contamos todo sobre la infección del pie más común en verano. 

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