Salud podológica en toda la familia

La salud de nuestros pies es tan importante como la del resto del cuerpo. Precisamente por ello, no solo hemos de acudir a nuestro centro podológico ante dolores o molestias en nuestros pies, sino que deberíamos hacernos revisiones periódicas tengamos la edad que tengamos. Todas las edades son susceptibles de necesitar un especialista en podología y por eso hoy vamos a hablar de lo importante que es cuidar de la salud podológica de toda la familia. 

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Las ventajas de andar descalzo por casa

Durante los últimos años, se ha perdido la costumbre de andar descalzos por casa. Aunque las zapatillas protegen nuestros pies del impacto contra el suelo, de la suciedad y del frío; andar descalzos es muy beneficioso para nuestra salud podológica. A pesar de que es una práctica recomendada todo el año, aconsejamos aprovechar estos meses, en los que vamos a pasar más tiempo en casa para fortalecer nuestros pies. ¡Te contamos todos sus beneficios!

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¿Por qué siempre tengo los pies fríos?

Las mujeres, con más frecuencia que los hombres, suelen tener los pies más fríos. Sin embargo, esto no quiere decir que este fenómeno solo lo les ocurra a ellas. A pesar de que, en muchas ocasiones, este hecho se puede relacionar al frío de los meses de invierno y no se le da la importancia que tiene, lo cierto es que si se trata de una molestia constante nos podría estar avisando de algún problema de salud. Te contamos cuáles son las causas por las que siempre tienes los pies fríos.

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Los beneficios del tándem podología-fisioterapia

A la hora de tratar diferentes lesiones o molestias en los pacientes, en algunos casos, el trabajo conjunto de dos tipos de especialistas puede resultar muy beneficioso. Precisamente por ello, los especialistas en podología junto a los especialistas en fisioterapia hacen un estupendo tándem para ayudar a resolver determinados problemas físicos de los pacientes. Conscientes de ello, en Podality contamos con ambos servicios, para tratar de ofrecer la máxima calidad en la recuperación de lesiones de todos los que acudís a nuestra clínica. 

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Psoriasis en las uñas y la piel de los pies

La psoriasis es una enfermedad crónica de la epidermis. Como todas las enfermedades crónicas, es muy importante manejarla correctamente y tener claro cómo paliar los signos y calmar los síntomas. Hoy vamos a daros algunos consejos muy útiles para tratar la psoriasis en las uñas y la piel de los pies.

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Funciones esenciales de las uñas de los pies

Las cortamos, las limamos y cuidamos de ellas. Pero, ¿sabemos cuáles son realmente las funciones de las uñas de los pies? Las uñas son más que un elemento decorativo y, precisamente por eso, hoy queremos contarte por qué son tan importantes.

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Beneficios de hacer deporte con tu pareja

Como sabréis, hacer ejercicio es una opción muy saludable que todos, en la medida de lo posible, deberíamos incorporar en nuestra rutina. Sin embargo, a muchas personas les disgusta la idea de practicar deporte por su cuenta y prefieren hacerlo en compañía. ¡Y de hecho es muy buena opción! Aprovechando que se acerca el día de los enamorados, queremos contarte cuáles son los beneficios de hacer deporte con tu pareja. Venga, ¡que ya no tenéis excusa para quedaros en casa!

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Cuidado, evolución y calzado para los pies de los bebés

Durante los tres primeros años de vida de los bebés, los arcos plantares del pie todavía no se están totalmente formados y por eso vemos los pies de los más pequeños redonditos. De hecho, los pies de los bebés se van desarrollando durante gran parte de su etapa de crecimiento. ¿Quieres conocer más sobre el cuidado, la evolución y el calzado más adecuado para los pies de los bebés?

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¿Cómo incorporar el deporte en tu rutina fácilmente?

Seguramente, uno de tus nuevos propósitos de Año Nuevo sea el de hacer más deporte. Por todos son conocidos los grandes beneficios que tiene hacer algo de ejercicio cada día, alejarse de una vida sedentaria y llevar un estilo de vida más saludable. Eso sí, sabemos que, en ocasiones, empezar a hacer deporte no es nada fácil y menos después de las grandes comilonas de Navidad. Vamos a contarte cómo incorporar el deporte a tu rutina de una forma fácil y sencilla.

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