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Los beneficios del tándem podología-fisioterapia

A la hora de tratar diferentes lesiones o molestias en los pacientes, en algunos casos, el trabajo conjunto de dos tipos de especialistas puede resultar muy beneficioso. Precisamente por ello, los especialistas en podología junto a los especialistas en fisioterapia hacen un estupendo tándem para ayudar a resolver determinados problemas físicos de los pacientes. Conscientes de ello, en Podality contamos con ambos servicios, para tratar de ofrecer la máxima calidad en la recuperación de lesiones de todos los que acudís a nuestra clínica. 

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Psoriasis en las uñas y la piel de los pies

La psoriasis es una enfermedad crónica de la epidermis. Como todas las enfermedades crónicas, es muy importante manejarla correctamente y tener claro cómo paliar los signos y calmar los síntomas. Hoy vamos a daros algunos consejos muy útiles para tratar la psoriasis en las uñas y la piel de los pies.

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Funciones esenciales de las uñas de los pies

Las cortamos, las limamos y cuidamos de ellas. Pero, ¿sabemos cuáles son realmente las funciones de las uñas de los pies? Las uñas son más que un elemento decorativo y, precisamente por eso, hoy queremos contarte por qué son tan importantes.

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Beneficios de hacer deporte con tu pareja

Como sabréis, hacer ejercicio es una opción muy saludable que todos, en la medida de lo posible, deberíamos incorporar en nuestra rutina. Sin embargo, a muchas personas les disgusta la idea de practicar deporte por su cuenta y prefieren hacerlo en compañía. ¡Y de hecho es muy buena opción! Aprovechando que se acerca el día de los enamorados, queremos contarte cuáles son los beneficios de hacer deporte con tu pareja. Venga, ¡que ya no tenéis excusa para quedaros en casa!

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Cuidado, evolución y calzado para los pies de los bebés

Durante los tres primeros años de vida de los bebés, los arcos plantares del pie todavía no se están totalmente formados y por eso vemos los pies de los más pequeños redonditos. De hecho, los pies de los bebés se van desarrollando durante gran parte de su etapa de crecimiento. ¿Quieres conocer más sobre el cuidado, la evolución y el calzado más adecuado para los pies de los bebés?

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¿Cómo incorporar el deporte en tu rutina fácilmente?

Seguramente, uno de tus nuevos propósitos de Año Nuevo sea el de hacer más deporte. Por todos son conocidos los grandes beneficios que tiene hacer algo de ejercicio cada día, alejarse de una vida sedentaria y llevar un estilo de vida más saludable. Eso sí, sabemos que, en ocasiones, empezar a hacer deporte no es nada fácil y menos después de las grandes comilonas de Navidad. Vamos a contarte cómo incorporar el deporte a tu rutina de una forma fácil y sencilla.

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Los mejores tips para evitar molestias en el calzado nuevo

Es posible que, en más de una ocasión, hayas sentido alguna pequeña molestia al estrenar zapatos nuevos. Especialmente, las rozaduras, ampollas o las durezas pueden aparecer cuando se estrenan zapatos o zapatillas de deporte. Pero ¿este dolor se puede evitar? Sí, ¡y vamos a contarte cómo en este post! Aquí tienes los mejores tips para evitar molestias en el calzado nuevo.

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Estos son los alimentos que favorecen la salud de tus pies

Una buena alimentación es imprescindible para mantenernos fuertes y saludables. Seguramente alguna vez hayas escuchado eso de que “somos lo que comemos” y es totalmente cierto. Nuestra salud depende, en gran medida, de cómo nutrimos nuestro cuerpo, de lo que le aportamos a nuestro “motor”. Y, por supuesto, nuestra alimentación está directamente relacionada con nuestros pies y con nuestra pisada. Conoce que alimentos favorecen la salud de tus pies e incorpóralos en tu dieta.

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